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高中一对一辅导 |高中职业生涯规划之自我评估的方法有哪些?

转载请注明来源:聚能教育 www.junengjiaoyu.com
2018/09/21

自我评估的方法有哪些呢?常见的自我评估方法主要有以下几种:


1.自我剖析法

列出以下事项:①喜欢与不喜欢。②优点与缺点。⑧ 环境扫描评估。④里程碑,就是自己职业道路、人生道路上的重大转折点。


2.关键事件分析

当事人对自己5年来的最成功与最不成功的5件事情进行分析,归纳出原因,综合成功事件与不成功事件的影Ⅱ向因素,从而形成能力与人格的自我概念。


3.SWOT分析法

①优势分析—— 自己出色的地方,特别是比之于竞争对手的优势方面。

您曾经做过什么,您学习了什么,最成功的是什么。

②劣势分析— — 与竞争对手相比处于落后的方面。

性格弱点,如不善于交际,感情用事等。经验或经历中所欠缺的方法。

③机会分析—— 有利于职业选择和职业发展的机会。

对社会大环境的认识与分析:当前社会政治、经济、科技、文化发展趋势中有利于所选职业发展吗?

对自己所选企业的外部环境分析,企业在本行业中的地位与发展趋势如何?面对的市场怎样?有无职业空缺?需要具备哪些条件?

人际关系分析。

④威胁分析— — 存在潜在危险的方面。

企业要重组?走向衰落?新来的上司对自已有敌意?新同事或竞争对手实力增强?领导层发生变化?


4.资产负载表法

学历、经历、个人人格特质、专业能力、人际关系、年龄、成就、健康。


5.回馈分析法

每当做出重大决策,采取重要行动时,都要事先写下您所预期的结果。9-12个月以后,再将实际的结果与预期的结果进行对比。这种简单的分析方法,不但能够显示出,由于您所做或者未做的哪些事情妨碍了您自身优势的发挥,还可以了解到哪些工作是您不具有优势和不能涉足的领域,或者甚至是您不能胜任的。

以上就是本次分享的关于自我评估的一些常见的方法,你有没有更好的方法吗?

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